السكري: كيف تعتني بنفسك في المنزل بمراكش

الأنسولين فعّال وآمن بشرط احترام بعض القواعد. ناوب مواضع الحقن (البطن، الفخذان، الذراعان، الأرداف) لتفادي التليّف الشحمي — تلك الكتل تحت الجلد التي تشوّش الامتصاص. احفظ الأنسولين في الثلاجة بين 2 و8 درجات؛ أما القلم المستعمَل فيُحفظ في حرارة الغرفة بعيداً عن الحرارة — وهذا مهم في صيف مراكش حيث تتجاوز الحرارة غالباً 40 درجة. تحقّق دائماً من تاريخ الصلاحية ومن مظهر المنتج. ينجز ممرضونا الحقنة، ويدرّبون المريض والمرافق على التقنية الصحيحة، ويكيّفون المواعيد مع الوجبات. اكتشف خدمة الممرض في المنزل وعرضنا الخاص بـرعاية السكري في المنزل.

القدم السكرية من أخطر المضاعفات وأكثرها قابلية للتفادي. بسبب تراجع الإحساس، قد يمرّ جرح صغير دون انتباه فيلتهب. افحص قدميك كل يوم (الأخمص، بين الأصابع، الكعبان)، بمرآة أو بمساعدة قريب عند الحاجة. اغسلهما بماء فاتر، وجفّفهما جيداً بين الأصابع، ورطّب الجلد دون وضع كريم بين الأصابع، وقصّ الأظافر بشكل مستقيم. انتعل حذاءً ملائماً ولا تمشِ حافياً أبداً، حتى على بلاط الرياض البارد. أي جرح أو احمرار أو نفطة لا تلتئم يجب أن تُعاين بسرعة: يمكن لممرض القيام بـالتضميد في المنزل ومراقبة التطوّر.

حالتان يجب أن يعرفهما كل مريض سكري ومحيطه. نقص السكر (تعرّق، رعشة، جوع شديد، تشوّش، إغماء) يوجب تناول السكر فوراً (عصير، قطع سكر)؛ وإذا فقد الشخص وعيه أو تشنّج، فهذا طارئ حيوي: اتصل بـالمستعجلات العمومية 141 أو الوقاية المدنية 150. أما الارتفاع الحاد للسكر (عطش شديد، بول غزير، غثيان، نفس برائحة فواكه، نعاس) فقد يتطوّر إلى غيبوبة ويستدعي رأياً طبياً سريعاً. وللتكفّل في المنزل — حقن، ترطيب، تسريب، رأي طبيب شريك — يتدخّل سامو مراكش على مدار الساعة؛ وعند الشك في الخطورة، اتصل دائماً أولاً بالإسعاف العمومي.